Uma pesquisa global realizada pela Gympass, que ouviu 9 mil trabalhadores em nove países, constatou que o bem-estar é pré-requisito para fazer parte ou se manter em uma empresa. A pesquisa ouviu trabalhadores do Estados Unidos, Reino Unido, Brasil, México, Argentina, Chile, Espanha, Alemanha e Itália. Esse tema, para quem já acompanha por aqui, é…
Criado pelo Instituto Lado a Lado pela Vida (LAL), Novembro Azul é o maior movimento em prol da saúde do homem brasileiro. Além de destacar a importância do diagnóstico precoce do câncer de próstata, seu objetivo hoje é alertar para a relevância do cuidado integral e da necessidade de incorporar hábitos saudáveis, proteger o coração,…
Por Dr. Fabiano Elisei Serra Quando o assunto é saúde, muita gente logo se defende dizendo: “estou bem de saúde, não tenho qualquer doença”. O conceito não é de todo errado, mas trata-se de uma definição muito superficial. Muito além da ausência de doenças, é preciso considerar o completo bem-estar físico, mental e social. Percebe-se,…
De nada adianta falar todos os dias sobre longevidade, bons hábitos e qualidade de vida se não olharmos para nossas crianças e adolescentes, cujos hábitos alimentares e inatividade têm se agravado ao longo dos últimos anos. O Estudo Nacional de Alimentação e Nutrição Infantil (Enani) constatou que uma a cada 10 crianças no Brasil está…
Talvez você já tenha percebido que os podcasts caíram no gosto dos brasileiros. Desde que aplicativos de streaming de áudio passaram a vir instalados de fábrica em boa parte dos aparelhos celulares, a barreira do acesso caiu (até então, era preciso baixar arquivos no computador e transferi-los para o smartphone) e um mundo de possibilidades…
Por Bianca Vilela Atualmente muito se fala de produtos naturais, alimentos sem agrotóxicos e toda a cadeia de materiais que não agridem a saúde e o meio ambiente. O novo conceito de responsabilidade socioambiental denominado ESG tem como premissa melhorar a natureza e a vida dos seres humanos. Precisamos encontrar a harmonia. Então, cabe a…
Não importa se o modelo é presencial, remoto ou híbrido. Vivemos com a impressão de que estamos constantemente atrasados, acumulando pendências e sem tempo para descansar e fazer aquilo que nos dá prazer. Acontece com você também? Essa percepção não é de hoje, mas parece que se intensificou com a pandemia, o isolamento e as…
Será que já paramos para pensar o quanto somos diferentes dos homens? E quantas nuances temos! Por isso a importância de entender nossas características. Além das diferenças, precisamos entender que o conceito de saúde é muito mais amplo que a simples ausência de doenças. E como está mulher neste cenário? Para ampliar esta discussão, convidei…
Todos nós percebemos na prática nos últimos dois anos que a imunidade é fundamental para nossa sobrevivência, contudo ela também é necessária para nossa performance no trabalho. Pensando neste contexto, desenvolvi uma palestra para ajudar os colaboradores a retomarem a saúde, por meio de melhor imunidade. Nesta ação trago a minha experiência de quase 20…
Já está valendo a nova classificação, pela Organização Mundial da Saúde (OMS), da síndrome de burnout como doença ocupacional. Pela nova CID-11, em vigor desde 1º. de janeiro de 2022, o burnout passa a ser descrito oficialmente como “estresse crônico de trabalho que não foi administrado com sucesso”. A CID, ou Classificação Estatística Internacional de…
