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Para você turbinar sua saúde!
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Ter colaboradores saudáveis é um bom negócio?

Novembro entrou para o calendário nacional de saúde como o mês oficial de conscientização para a importância dos cuidados com a saúde integral masculina, com destaque para a prevenção e diagnóstico precoce do câncer de próstata, o segundo tipo mais…

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Hábitos

O que o trabalho em home office tem a ver com sua saúde mental

Das muitas mudanças que a pandemia de covid-19 e as medidas de isolamento social trouxeram à nossa rotina, umas das que mais impactaram o dia a dia de trabalho das pessoas foi a migração às pressas para o home office.…

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Hábitos

A força do hábito

Em maio deste ano, a MCKinsey & Company divulgou a pesquisa Winning the Recovery – O novo consumidor pós COVID, trazendo números otimistas a respeito do cenário de saúde e qualidade de vida entre os brasileiros. De acordo com a…

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ExercíciosHábitosPerformanceSedentarismo

O custo do sedentarismo

A revista científica The Lancet, uma das mais antigas e conhecidas revistas médicas do mundo, publicou que o sedentarismo custa à economia global cerca de 200 bilhões de reais todos os anos. É o que já mostramos em outras vezes…

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