Prevenção DST’s e Aids

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AIDS A aids é uma doença causada pelo HIV, vírus da imunodeficiência humana que destrói o sistema imunológico responsável pela defesa do organismo contra doenças e agentes infecciosos, inclusive os habitualmente inofensivos. Ter a AIDS (Síndrome da Imunodeficiência Adquirida) não é o mesmo que ter o HIV. Existem inúmeros soropositivos (pacientes portadores do HIV) que,…

Alimentos de baixa caloria

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O carboidrato puro (farinhas brancas, cerais e açúcares) possuem alto índice glicêmico, ou seja, é rapidamente absorvido pelo organismo gerando picos de glicemia além de gerar rápida e constante liberação de insulina (hormônio responsável por enviar toda essa glicose para as células). A ingestão habitual desses tipos de alimentos faz com que esses picos ocorram frequentemente…