Alimentos Antioxidantes
Que tal sair do convencional? Deixe o pão com manteiga e café com leite de lado e aposte em um café da manhã rico em elementos antioxidantes. Basta 200 ml de água de coco + frutas vermelhas congeladas (tem várias opções no supermercado!) para começar o dia com o pé direito e cheio de ótimas…
