Oito hábitos que podem te proporcionar mais duas décadas de vida!
Um estudo conduzido por cientistas de Harvard e do Carle Illinois College of Medicine, entre outras instituições, revelou que a adoção de oito hábitos saudáveis pode aumentar a expectativa de vida em até 24 anos. Apresentados durante o congresso Nutrition 2023, os resultados destacaram que praticar atividade física, manter uma dieta saudável, não fumar, não…
