A força do hábito

Em maio deste ano, a MCKinsey & Company divulgou a pesquisa Winning the Recovery – O novo consumidor pós COVID, trazendo números otimistas a respeito do cenário de saúde e qualidade de vida entre os brasileiros. De acordo com a pesquisa, 60% estavam dispostos a consumir mais produtos frescos e não industrializados e  80% dos consumidores sinalizaram iniciar alguma atividade física dentro de…

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Saúde do Homem

O exame PSA substitui o toque retal? Não, não e não! O PSA não substitui o toque retal e ambos se complementam no diagnostico do câncer de próstata. O exame de toque é extremamente rápido dura em média 15 segundos e indolor. É um exame muito comum em diversos países, mas infelizmente muito diferente da realidade…

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Dia Mundial do Coração

Qual a diferença entre infarto e AVC (acidente vascular cerebral)? São praticamente a mesma coisa. O AVC é a obstrução ou rompimento de artérias responsáveis em levar oxigênio para o cérebro. Quando a obstrução e a interrupção súbita de oxigênio acontecem no coração ocorre o infarto. Hábitos alimentares e exercício físico são determinantes para que tenhamos mais…

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O que é insulina?

A insulina é um hormônio importantíssimo produzido pelo pâncreas. Ela é responsável pela quebra e transporte da glicose para nossos tecidos e órgãos, afinal precisamos de energia para viver.  E por que os picos de insulina ocorrem? Basicamente, há duas formas de provocarmos picos de insulina em nosso organismo: Quando comemos demais, qualquer tipo de…

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