Curso de Ergonomia em Alta Performance

Diante dos novos formatos de trabalho, desenvolvemos um Guia de Ergonomia Definitivo com 7 vídeo-aulas que reproduzem exatamente o dia de trabalho em casa, demonstrando de forma prática tudo o que devemos fazer. Com esta fórmula seu time conseguirá atingir mais resultados à distância, evitando dores e lesões desnecessárias.

Conteúdo 7 vídeo-aulas

  1. Criando meu espaço de trabalho
  2. Conhecendo a coluna vertebral e suas estruturas
  3. Ajustes ergonômicos para ter produtividade em home office
  4. Certo e errado na ergonomia e principais desvios posturais
  5. Exercícios de aquecimento para você iniciar a jornada de trabalho
  6. Exercícios compensatórios para o meio do dia
  7. Exercícios de relaxamento para finalizar a jornada de trabalho

*Entregamos o material customizado, com a vinheta e logotipo da contratante.

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Aulas de Ginástica Compensatória

As aulas de ginástica funcional são fundamentais para manter os colaboradores ativos e orientados para prevenção de acidentes e lesões.

Adotamos exercícios específicos de alongamento, fortalecimento, respiratórios, compensatórios e de relaxamento buscando maior consciência corporal.

Este programa é desenhado com base em uma avaliação detalhada das características de todos os setores da empresa para que o acervo de exercícios compensatórios seja elaborado de acordo com a necessidade de cada área, sejam administrativas ou operacionais.

*As aulas poderão ser presenciais ou online (gravadas ou ao vivo).

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Ebooks e Manuais de Treinamento

Desenvolvemos materiais didáticos e customizados para as empresas de acordo com as suas necessidades.

Como por exemplo, nosso Manual Ergonômico para Home Office que traz informações referentes às boas práticas posturais. São 12 páginas que irão alavancar a produtividade do seu time, gerando melhores resultado para a sua operação.

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Vídeos e Pílulas de Saúde

Um de nossos grandes diferenciais é a produção audiovisual! Produzimos conteúdos personalizados em formato de vídeo (2 a 5 minutos) de acordo com cada demanda.

Os conteúdos podem formar uma série em sua videoteca. As empresas podem utilizar os conteúdos em campanhas, integração, bem como em suas redes sociais e universidade corporativa (para ser acessado a qualquer momento).

Podcasts

Temos toda a estrutura para produzir conteúdos exclusivos em formato de podcast. Após a definição dos temas e briefing recebido, desenvolvemos o roteiro e produzimos todo o conteúdo para entregar materiais surpreendentes.

Acesse o nosso canal no Spotify e conheça nossos episódios!

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As melhores soluções para a sua empresa!